Daun kemangi selain buat masakan ( bumbu ), kemangi juga bisa digunakan buat kesehatan tubuh kita dengan kata lain pengobatan herbal. Apalagi kemangi banyak di sekitar kita dan sangat mudah tuk mendapatkanya
Zat yang ada pada Kemangi :
antioksidan
isoflavon
betakaroten
cineole
myrcene
eugenol
magnesium
kalsium
triptofan
stigmaasterol
isoflavon
betakaroten
cineole
myrcene
eugenol
magnesium
kalsium
triptofan
stigmaasterol
Inilah manfaan daun kemangi:
- Anti radang
- Kesehatan Jantung
- Mengatasi Stroke
- Manfaat lainnya buat perokok
- Meredakan demam dan masuk angin
- Menyehatkan mata dan mulut
- Melancarkan ASI
- Anti inflamasi
- Menopouse
- Mencegah batuk
- Mengatasi Keputihan
- Merangsang Sel Telur
- Dll
- » Anti radang
- Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang terdapat pada daun kemangi berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.
- » Kesehatan Jantung
- Berdasarkan beberapa penelitian, daun kemangi berperan dalam memelihara kesehatan Jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
- » Mengatasi Stroke
- Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke karena kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.
- » Manfaat lainnya buat perokok
- Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.
- » Meredakan demam dan masuk angin
- Daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita.
- » Menyehatkan mata dan mulut
- Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.
- » Melancarkan ASI
- Daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI. Anda bisa memanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.
- » Anti inflamasi
- Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.
- » Menopouse
- Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi kemangi jika Anda ingin menunda massa menopouse.
- » Mencegah batuk
- Kemangi juga bisa juga di buat teh dan manfaatnya pun bisa menghilangkan batuk, pilek, atau demam.
- » Mengatasi Keputihan
- Kandungan senyawa eugenol dalam kemangi dapat membunuh jamur penyebab keputihan. Jadi, saat Anda mengalami keputihan, rajin-rajinlah mengkonsumsi daun kemangi. bisa sebagai lalap atau dicampur dengan makanan lain, misalnya pepes.
- » Merangsang Sel Telur
- Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).
Itulah sedikit manfaat daun kemangi yang ada di sekitar kita
Tidak ada komentar